À propos

Professeure de yoga depuis 5 ans, praticienne en massages ayurvédiques et exploratrice du bien-être naturel, j’ai créé cet espace pour partager une vision simple, accessible et sincère du mieux-être.

Mon parcours m’a menée du Népal à la France, en passant par les forêts, les montagnes et les cercles de femmes. J’ai étudié le yoga, la méditation, l’ayurveda et le soin par les plantes, avec un souhait profond : rendre le bien-être naturel compréhensible et praticable pour tous.

Sur ce site, je vous propose :

des massages ayurvédiques adaptés à vos besoins,
un bilan doshique pour mieux comprendre votre constitution selon l’ayurveda,
et des pratiques douces qui relient le souffle, le mouvement et la conscience.

Je crois que prendre soin de soi est un acte d’amour, pas un luxe.
Que le bien-être n’a pas de religion, mais qu’il peut se vivre dans le respect des croyances de chacun.
Et que la beauté du soin réside dans la simplicité.

Bienvenue ici, et au plaisir de vous rencontrer,
Ines

Formation

2023

Yoga & Ayurveda 200h
Népal

Ce voyage transforme tout. J’y découvre un yoga ancré dans la tradition, l’ayurveda, le massage, la sagesse ancestrale. Cette immersion bouleverse ma manière de vivre, d’enseigner et d’accompagner. J’y trouve la philosophie du juste équilibre, un retour à l’essentiel, et la mission de rendre le bien-être naturel accessible à toutes.

2020

Yoga Teacher Training 200h
Green Yoga

Pendant le confinement, fraîchement certifiée, je commence à proposer des cours de yoga en ligne. Je découvre alors une évidence : transmettre le bien-être me fait vibrer. Très vite, je ressens l’envie d’explorer ce monde. Je quitte mon CDI et prends la route du Népal, à la recherche d’une compréhension plus holistique du corps, du soin et de l’humain.

2019

Master Marketing Data et E-Commerce
SKEMA Business School

Diplômée d’un master spécialisé en data et e-commerce, j’ai commencé ma carrière en tant que data analyste, puis campaign manager dans de grandes enseignes du retail français. Ces expériences m’ont appris à comprendre les besoins, à décoder les comportements et à piloter des stratégies marketing… mais il me manquait quelque chose : du sens.